Spacery dla zdrowia po górskich szlakach to doskonała propozycja aktywności dla seniorów. Kto powiedział, że osoby po 60 roku życia mają siedzieć na kanapie oraz oglądać teleturnieje lub rozwiązywać krzyżówki?! Ruch jest wskazany w każdym wieku. Postaramy się dziś przekonać was do tej formy aktywności fizycznej. Spacery mają, bowiem mnóstwo zalet. Oto niektóre z nich:
More…
Wycieczki z dziećmi w góry
Wśród aktywnych form spędzania czasu z wycieczki w góry z dziećmi wędrówki zasługują na naszą szczególną uwagę. Niewątpliwie są ogromną frajdą, ale i sporym wyzwaniem logistycznym. Do takiej wyprawy należy się bardzo dobrze przygotować. Chodzi nam przecież o to, aby spędzić miło czas, zgromadzić jak najwięcej fantastycznych wspomnień, a przede wszystkim wrócić bezpiecznie do domu.
More…
Wędrówki po górach. Jakie są zalety chodzenia po górach?
Wędrówki po górach to fantastyczna forma spędzania wolnego czasu i rekreacji na świeżym powietrzu. Tych, którzy już złapali bakcyla i pokochali góry całym sercem nie trzeba chyba przekonywać do korzyści płynących z wędrowania górskimi szlakami. Dla tych, którzy zastanawiają się, czy warto chodzić po górach, stworzyliśmy listę najważniejszych zalet takiej aktywności.
More…
Bezpieczeństwo w górach
Bezpieczeństwo w górach jest wciąż bardzo kontrowersyjnym tematem. Nie brakuje osób, które twierdzą, że na wejściu na szlaki górskie powinna obowiązywać ostra selekcja. Wyobraźmy sobie sytuację, w której na początku każdej trasy istniałyby specjalne bramki. Jedni turyści przechodzą, inni niestety odchodzą z kwitkiem. Wizja jest dosyć ponura, ale trudno się dziwić takiemu podejściu widząc i słysząc nieustannie o nieodpowiedzialnych zachowaniach niektórych „wędrowców”.
More…
Góry z dziećmi – zalety podróży w góry z dziećmi.
Wiele osób zastanawia się, czy góry z dziećmi to rzeczywiście dobry pomysł. Przecież podczas wędrówek górskich czeka na nas sporo zagrożeń. Po co narażać na nie dzieci? Powiedzmy to sobie wprost, góry są dla ludzi odpowiedzialnych, w tym również dla odpowiedzialnych rodziców, którzy doskonale wiedzą, jaki zasad przestrzegać, by ich dzieci były w górach bezpieczne. Wyprawy górskie mogą przynieść dzieciom mnóstwo korzyści.
More…
Skocznia w Wiśle Malince
Skojarzenie Wisły ze skokami narciarskimi, a przede wszystkim z najsłynniejszym zawodnikiem w tej dyscyplinie, Adamem Małyszem jest chyba dosyć oczywiste. Nasz skoczek wielokrotnie podkreślał, że to właśnie skocznia w Wiśle dała początek jego karierze. Na tutejszych obiektach późniejszy Mistrz Świata i Medalista Olimpijski oddawał swoje pierwsze skoki. Skoczni w Wiśle Malince nie trzeba, zatem reklamować.
More…