Górskie wędrówki, zwłaszcza dla początkujących zdobywców górskich szczytów, bywają sporym wyzwaniem. Wiążą się często z ogromnym wysiłkiem, a co za tym idzie, zmęczeniem. Wszystko wynagradzają nam oczywiście piękne krajobrazy i możliwość obcowania z naturą. Jednak w trakcie marszu zapewne bardzo szybko poczujemy pragnienie. Konieczny jest, zatem odpowiedni zapas wody w plecaku oraz wiedza, w jaki sposób uzupełniać płyny na szlaku. Chodzi o nasz komfort i bezpieczeństwo. Bardzo często okazuje się, że woda kończy nam się szybciej, niż przewidywaliśmy. Powody mogą być różne: duży upał, wydłużona trasa, suche powietrze, większe zmęczenie. Co zrobić, gdy droga do schroniska jest jeszcze daleka, a my nie mamy już wody w plecaku? Możemy korzystać z tego, co dała nam natura! Woda w górach występuje w różnych postaciach – strumieni, potoków, wodospadów czy kaskad wodnych. Musimy jednak kierować się kilkoma podstawowymi zasadami, aby mieć stuprocentową pewność, że woda jest dla nas bezpieczna.
More…